Le tartre dentaire, une substance dure et jaunâtre qui s'accumule sur les dents, est souvent méconnu. Il se forme lorsque la plaque dentaire, une pellicule bactérienne invisible, se minéralise. Ce processus est favorisé par plusieurs facteurs, dont une mauvaise hygiène bucco-dentaire, une alimentation riche en sucres et une prédisposition génétique.
Le tartre représente un véritable danger pour la santé bucco-dentaire. Il a des conséquences directes sur les dents et les gencives, mais aussi des impacts indirects sur la santé générale, pouvant même affecter le système cardiovasculaire.
Conséquences directes sur les dents et les gencives
Le tartre est un terreau fertile pour les bactéries qui attaquent les gencives et les dents.
Maladies des gencives
- Gingivite : Cette inflammation des gencives est le stade initial de la maladie parodontale. Elle se manifeste par des gencives rouges, gonflées, qui saignent facilement lors du brossage. Le tartre est un facteur déclencheur majeur de la gingivite.
- Parodontite : Si la gingivite n'est pas traitée, elle peut évoluer vers une parodontite. Cette maladie plus grave détruit les tissus de soutien des dents, conduisant à une récession gingivale, une perte osseuse et une mobilité dentaire. Dans les cas avancés, les dents peuvent même tomber.
La parodontite touche environ 15% de la population mondiale. Elle est la principale cause de perte de dents chez les adultes.
Sensibilité dentaire
Le tartre peut également provoquer une sensibilité dentaire. Lorsque le tartre s'accumule autour du collet des dents, il érode l'émail, exposant la dentine, un tissu plus sensible.
Les aliments et boissons chauds, froids, acides ou sucrés peuvent alors déclencher des douleurs vives.
Esthétique dentaire
Le tartre altère l'apparence des dents. Il les rend jaunes, ternes et rugueuses, ce qui affecte la confiance en soi et l'estime de soi.
Un sourire éclatant est un atout majeur pour l'image et la communication. Le tartre peut empêcher d'afficher un sourire serein et lumineux.
Conséquences indirectes sur la santé générale
Le tartre n'est pas un simple problème esthétique. Les bactéries présentes dans le tartre peuvent migrer dans l'organisme, augmentant le risque de complications graves.
Impact sur le système cardiovasculaire
Des études scientifiques ont établi un lien direct entre les bactéries buccales, le tartre et les maladies cardiovasculaires.
L'inflammation chronique provoquée par le tartre peut favoriser l'accumulation de cholestérol et la formation de caillots sanguins, augmentant le risque d'infarctus du myocarde et d'accident vasculaire cérébral (AVC).
La parodontite est considérée comme un facteur de risque indépendant pour les maladies cardiovasculaires, selon une étude publiée dans le Journal of the American Heart Association.
Risques de complications liées au diabète
Chez les personnes diabétiques, le tartre peut aggraver le contrôle du diabète.
Les bactéries buccales peuvent libérer des substances qui altèrent le taux de sucre dans le sang.
Le tartre peut également entraîner une hyperglycémie, ce qui augmente le risque de complications graves comme les amputations.
Une étude menée par l'American Diabetes Association a montré que les personnes atteintes de diabète et de parodontite ont un risque accru d'hyperglycémie et de complications liées au diabète.
Impact sur la grossesse
Le tartre peut avoir des conséquences négatives sur la santé de la mère et du bébé pendant la grossesse.
Il est important de maintenir une hygiène bucco-dentaire impeccable durant la grossesse pour prévenir les complications, notamment les accouchements prématurés et les bébés de faible poids à la naissance.
Une étude de l'American Journal of Obstetrics and Gynecology a révélé un lien entre la maladie parodontale et le risque d'accouchement prématuré.
Prévention et traitement du tartre dentaire
Il est essentiel de prévenir la formation du tartre pour préserver la santé bucco-dentaire. Une bonne hygiène bucco-dentaire et des consultations régulières chez le dentiste sont les clés du succès.
Hygiène bucco-dentaire optimale
Le brossage des dents est un geste essentiel. Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré.
- Brossage efficace : Utilisez une brosse à dents à poils souples et un dentifrice fluoré. N'oubliez pas de brosser la langue, qui abrite également des bactéries.
- Utilisation du fil dentaire : Le fil dentaire permet d'éliminer la plaque dentaire et les débris alimentaires logés entre les dents, là où la brosse à dents n'atteint pas. Utilisez-le au moins une fois par jour.
- Bains de bouche : Utilisez un bain de bouche antiseptique pour réduire le nombre de bactéries dans la bouche. Il est important de choisir un bain de bouche adapté à vos besoins.
- Alimentation équilibrée : Limitez votre consommation de sucre et privilégiez une alimentation riche en fruits, légumes, et produits laitiers.
- Hydratation : Buvez beaucoup d'eau pour rincer votre bouche après chaque repas.
Consultations régulières chez le dentiste
Consultez votre dentiste au moins deux fois par an pour un examen complet et un détartrage professionnel.
Le détartrage consiste à éliminer le tartre accumulé sur les dents à l'aide d'instruments spécifiques. Il permet également de polir les dents pour prévenir la formation de la plaque dentaire.
Si vous présentez des signes de gingivite ou de parodontite, votre dentiste pourra vous proposer un traitement adapté.
Alternatives naturelles
Certaines solutions naturelles peuvent contribuer à la prévention et à l'élimination du tartre.
- Bicarbonate de soude : Diluez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et utilisez-le pour vous brosser les dents. Le bicarbonate de soude a des propriétés abrasives qui aident à éliminer le tartre.
- Huile de coco : L'huile de coco a des propriétés antibactériennes qui peuvent aider à réduire la formation de la plaque dentaire.
- Vinaigre de cidre : Le vinaigre de cidre est un excellent antiseptique qui peut aider à éliminer les bactéries responsables de la formation du tartre.
Avant d'utiliser ces solutions naturelles, consultez votre dentiste pour vous assurer qu'elles sont adaptées à votre situation.
Le tartre dentaire est un problème de santé publique qui peut avoir des conséquences graves sur la santé bucco-dentaire et la santé générale. Il est important de prendre soin de ses dents et de consulter un dentiste régulièrement pour prévenir la formation du tartre et préserver un sourire sain et éclatant.